Laufen und Rohkost

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Ganz verschwommen sah ich die digitale Zeitmessung über dem Zieleinlauf. Noch 200 Meter lagen vor mir. Konnte es wirklich sein, die Uhr zeigte 39 Minuten 53 Sekunden? Nein, es durfte nicht sein. Ich durfte mein Ziel jetzt nicht um 10 Sekunden verpassen. Mit letzter Kraft setzte ich verbissen zum Schlusssprint an und blickte verzweifelt auf … Continue reading

Running Raw: Der ultimative Härtetest nach 3 Monaten veganer Rohkost

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Nach drei Monaten 100 % vegane Rohkost wollten wir es endgültig wissen: Was kann die Rohkost? Was bewirkt sie? Wie viel Power bekommen wir tatsächlich durch sie? Wir mussten uns einem sportlichen Wettkampf stellen! Denn nur hier geht man wirklich an seine körperlichen Grenzen und findet so Antworten auf die genannten Fragen. Die Wahl fiel … Continue reading