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Kürbis-Zimt-Smoothie

Wir lieben diesen Smoothie! Er ist so lecker und er eignet sich ganz wunderbar zum späten Frühstück. Selbst an kalten und grauen Montagen macht er gute Laune! 🙂 Kürbis: Stimmungsaufheller, sättigende Ballaststoffe! Außerdem liefert der Kürbis viele Nährstoffe wie Betacarotin, ­Vitamin A, Magnesium, Kalzium und Kalium für den Tag… Bananen: Stimmungsaufheller, stärken die Nerven für den … Continue reading

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Orangen-Ingwer-Smoothie

Orangen-Ingwer-Smoothie: Zurzeit könnte ich den ganzen Tag Orangen futtern. Deswegen gibt es heute den ultimativen Orangensmoothie. Man nehme für ein Glas Smoothie: 3 Orangen 1 Handvoll Lindenblätter 150 ml Kokoswasser Daumendickes Stück Ingwer Alle Zutaten in den Vitamix geben. Dabei sollten ihr darauf achten, dass ihr wirklich die gesamte Orange bis auf die Schale in … Continue reading